今回のテーマはストレッチ。
近年健康の意識が高まりつつある中、特にセルフケア等で
患者さんの需要が高いストレッチに着目し、ストレッチをやる上で
大切な理論や豆知識をお話ししました。

当日も皆で仲良くストレッチ行いましたよ~(^o^)/